O ator Jacon Batalon, de 25 anos, que interpreta Ned Leeds na franquia ‘Homem-Aranha’, da Marvel, revelou em entrevista à revista Men’s Health publicada no dia 17 que perdeu 50 quilos. Ele atribui também a conquista à adoção de uma dieta à base de vegetais.
Jacob Batalon contou que começou a se preocupar com a saúde no final de 2019. “Eu ficava com sono no trabalho e era por causa de toda a comida gordurosa que eu comia.”
Segundo o ator, sua namorada, Brooke Rayna, o influenciou a adotar uma dieta à base de vegetais. “Posso sentir a diferença entre comer muita carne e comer um monte de coisas à base de vegetais. Isso realmente me ajudou.”
Além de uma alimentação saudável sem alimentos de origem animal, Jacon Batalon mantém uma rotina de exercícios de 60 minutos com pesos e 30 minutos de cardio.
“Decidi entrar nesse tipo de transformação ou jornada com minha saúde e forma física no final de 2019.” Segundo Batalon, foi uma grande mudança para melhor.
Vale lembrar que ele será o protagonista da série “Reginald the Vampire” que estreia em 2022.
