Nutricionista oferece curso acessível para quem quer ser vegano
Neste período de pandemia da covid-19, a nutricionista vegana Jéssica Schuster, especializada em nutrição vegetariana e comportamental, está oferecendo um curso online e acessível para auxiliar pessoas que querem se tornar veganas. Dividido em seis módulos, o curso “Veganismo na Prática” oferece um passo a passo com aulas teóricas e práticas, além de materiais de […]
O que te impede de ser vegano?
Você já se perguntou o que te impede de ser vegano? Em muitos casos, as pessoas não dão uma chance ao veganismo porque o complicam, têm uma ideia equivocada ou porque acreditam que seja impraticável ou incompatível com seu estilo de vida e suas predileções. Existe ainda uma forte crença de que o veganismo “é […]
Como economizar sendo vegano
Quando se fala em veganismo, uma dúvida bastante comum é o custo da abstenção do consumo de alimentos origem animal. As pessoas logo imaginam-se em uma situação em que terão de gastar muito mais. Mas será que isso é verdade? Não exatamente. Ao se tornar vegano, se você tinha um consumo regular de carnes e […]
Dicas fáceis que aproximam qualquer um do veganismo
Há uma série de dicas fáceis e mudanças bem simples de hábitos de consumo que podem aproximar qualquer pessoa do veganismo. Até quem diz que não tem interesse em se tornar vegano pode implementá-las para reduzir o consumo de produtos de origem animal e para economizar. Comece a ler rótulos nos mercados Por exemplo, se […]
Como deixar de se alimentar de animais
Há pessoas que dizem que admiram o veganismo ou que gostariam de ser veganas, mas não sabem como deixar de se alimentar de animais ou não se veem abdicando desse consumo. Para começar, é preciso ter em mente que ser vegano, rejeitar a exploração animal, é algo possível pra você. Mas claro que nem todo […]
Primeiros passos para quem quer ser vegano
Muitas pessoas dizem que gostariam de se tornar veganas, mas afirmam que não sabem por onde começar. O primeiro passo mais importante é abraçar o veganismo com a motivação certa. Quando você diz que quer tentar ser vegano como se fosse um processo experimental, mas já pensando que pode tanto dar certo quanto errado, você […]
Brian May compartilha dieta à base de plantas com seus fãs
Desde a primeira semana de janeiro, o guitarrista e fundador do Queen, Brian May, tem compartilhado sua dieta à base de plantas com seus fãs no Instagram, na tentativa de motivá-los a seguirem o mesmo caminho. Ele já havia anunciado em dezembro o seu compromisso de tentar se tornar vegano a partir deste mês – […]
Que tal se tornar vegano?
Uma mudança positiva que você pode fazer é se tornar vegano. Ou seja, dar uma chance à empatia, compaixão e respeito pelos animais não humanos e pelo planeta. Afinal, se podemos ser saudáveis e viver bem sem tomar parte na exploração e matança de animais, por que não tentar? Acredite, é mais fácil do que […]
Joaquin Phoenix participa de mais uma campanha pró-vegana
O ator vegano Joaquin Phoenix está participando de mais uma campanha pró-vegana – desta vez da organização Veganuary, que convida a população a experimentar uma dieta à base de vegetais em janeiro. “Se você olhar para a crise climática ou a violência do nosso sistema alimentar e se sentir impotente, pensando ‘eu gostaria que houvesse […]
10 documentários para assistir no Dia Mundial do Veganismo
Em comemoração ao Dia Mundial do Veganismo, a VEGAZETA selecionou dez documentários de curta, média e longa-metragem que convidam o espectador a repensar nossas relações de consumo e a forma como nos relacionamos com os animais e com o meio ambiente. CONFIRA A LISTA: Terráqueos (Earthlings) Lançado em 2005, “Terráqueos – Faça a Conexão”, é […]